"רושמים רגע" – קורס רישום במיינדפולנס
קורס בן 6 מפגשים המשלב בין תרגול מיינדפולנס לתרגול רישום מתוך התבוננות. במהלך הקורס נעזר ברישום ככלי להתבונן ברגע ולשהות בו, להיות נוכח בו באמצעות הגוף ובאמצעות קשר יד, עין ונשימה.
בתהליך לימוד הרישום אנו מתבקשים לשחרר את האופן בו אנו חושבים שהדברים נראים ולהסתכל על הדברים כפי שהם. המעבר מהדבר כפי שהוא לנייר דורש מיומנות רישומית בסיסית ונרכשת, אותה נתרגל במהלך הקורס, תוך שיפור יכולת ריכוז והתבוננות, והשתחררות מדפוסים אוטומטים דרכם אנו מתארים את המציאות.
הקורס מתאים לכל הרמות: לחסרי ניסיון רישום או תרגול, לבעלי רקע ברישום שמעוניינים להוסיף מימד לעבודתם וכן למתרגלי מיינדפולנס המעוניינים לפתח היבט נוסף בעולם התרגול.